Учёные из Канады выяснили, что домоседство или активный отдых зависят от энергии, которая есть в человеке, поэтому и выбор «как провести выходные» каждый человек совершает по-своему. Исследователи предположили, что есть ген, который отвечает за фермент (АМРК) в мышцах, который контролирует преобразование пищи в энергию. Именно от этого и зависит уровень активности каждого человека.

Те, у кого данный фермент имеется в более высоком количестве, эти люди и имеют большой запас энергии, если же запас этого фермента ниже, то человек и утомляется быстрее.

Но также учёные заметили, что как раз-таки физические упражнения стимулируют воспроизводство фермента АМРК. Поэтому утренняя гимнастика будет очень полезным стимулятором энергии на весь день.