16:27 Средства для снижения веса |
Если работать над построением правильного рациона нет ни времени, ни желания - можно обратиться к медикаментозным средствам. Большой популярностью сейчас пользуется препарат "Ксеникал" (орлистат). Препарат угнетает активность фермента кишечной липазы, который отвечает за расщепление и всасывание жиров в кишке. Таким образом, примерно 1/3 всех "съеденных" жиров попросту не усваивается организмом и выводится в неизмененном виде. Достоинства: при упорном нежелании ограничивать себя в жирной пище, препарат действительно результативен. Недостатки: для видимого эффекта требуется длительное время и строгое постоянство приема. Нередки такие побочные эффекты как усиленное газообразование, жидкий стул, гиповитаминоз жирорастворимых витаминов. При отмене препарата вес набирается снова. Не менее популярен сейчас и препарат "Меридиа" (сибутрамин), стимулирующий обменные процессы и подавляющий обратный захват серотонина - нейромедиатора, подавляющего центр голода. Достоинства: действительно активизирует деятельность желез внутренней секреции, уменьшает голод и тягу к сладкому. За месяц можно похудеть на 2-4 кг. Недостатки: Не из дешевых. Принимать нужно курсом, довольно длительное время. И опять, же при отмене препарата вес увеличивается. Тем, кто не всегда может удержаться от употребления жирных и сладких блюд, неплохо пользоваться биологически-активными добавками, адсорбентами и балластными веществами. БАДы на основе хитозана. Хитозан - полисахарид из панциря ракообразных. Адсорбирует (всасывает) жиры из пищи, оказывая лечебное воздействие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Пиколинат хрома - поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови, снижает тягу к сладкому. Полифепан - сорбент на основе растительного лигнина, поглощает токсические вещества, аллергены, жиры из кишечника, но в том числе поглощает витамины и минеральные вещества. Клетчатка, микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) . Набухают, всасывая воду, и создают объем в желудке. Стимулируют работу кишечника. Обладают сорбционными свойствами. Морские водоросли (фукус, ламинария) - содержат витамины, микроэлементы. Источник органического йода. Стимулируют деятельность щитовидной железы, препятствуют усвоению жиров. Биологически активные добавки, витамины и микроэлементы существуют не только в изолированном виде, но и включены в разнообразные диетические системы. Готовая, сбалансированная диетическая система значительно облегчает человеку процесс соблюдения диеты. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |